Inhalt des Artikels
Kompressionsstrümpfe anziehen – mit Ruhe und der richtigen Technik
Kompressionsstrümpfe werden aus anderen Materialien hergestellt, als „normale Strümpfe”. Das Material sorgt dafür, dass Kompressionsstrümpfe (Ähnliches gilt auch für Stützstrümpfe) fest und eng am Bein anliegen, um eine richtige Kompression zu gewährleisten.
Um sich Kompressionsstrümpfe anzuziehen, benötigen Sie Zeit und Ruhe, denn es ist wichtig, dass die Strümpfe anschließend richtig sitzen.
Besonders ältere Menschen haben oft Probleme ihre Füße zu erreichen, da sie in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Empfehlenswert ist es daher, einen nicht zu hohen Stuhl zu nutzen. Außerdem macht es zusätzlich Sinn eine Fußbank zum Aufstellen des Fußes dazuzunehmen.
Lassen Sie sich beim Anziehen der Kompressionsstrümpfe nicht stören und wählen einen ruhigen Ort. Wie erwähnt, benötigen Sie zum korrekten Anziehen Zeit.
Kompressionsstrümpfe anziehen
Bevor Sie mit dem Anziehen der Strümpfe beginnen, ist es sinnvoll sie an der Ferse bis auf den Fußteil „auf links“ zu drehen. Allerdings sollten Sie den Strumpf dabei nicht aufrollen.
Rutschen Sie nun mit Ihrem Fuß in das Fußteil und ziehen es nach und nach über den Spann, vorsichtig über die Ferse, bis es passt.
Danach beginnt der beschwerliche Teil des Anziehens. Sie müssen nun den Kompressionsstrumpf Stück für Stück über die Unterschenkel am Bein nach oben hin zum Knie ziehen.
Achten Sie darauf, dass Sie nicht nur am Strumpfende ziehen. Das könnte dafür sorgen, dass der Strumpf später spannt und verrutscht oder sogar Falten wirft. Versuchen sei also vorsichtig, schrittweise den Strumpf nach oben zu ziehen.
Wenn Sie das geschafft haben, sollten Sie noch einmal mit den Händen von unten nach oben streichen. So sorgen Sie dafür, dass der Stoff glatt auf dem Bein aufliegt und sich keinen Falten bilden.
Anschließend sollten Sie noch einmal prüfen, ob der Strumpf an der Ferse auch richtig sitzt. Wenn alles in Ordnung ist, verzichten Sie möglichst darauf am oberen Strumpfende zu ziehen, da ansonsten der richtige Sitz des Strumpfes wieder dahin ist. Sie müssten den Sitz dann wieder korrigieren, was oft mit einigem Aufwand verbunden ist.
Kompressionsstrümpfe richtig anziehen – nicht einfach aber mit ein bischen Ruhe ist es machbar.
Empfehlungen zum Kompressionsstrümpfe anziehen:
- Ziehen Sie die Kompressionsstrümpfe morgens an. Zu dieser Zeit sind Ihre Beine noch nicht geschwollen und das Anziehen der Strümpfe wird dadurch leichter.
- Spezielle Handschuhe können das Anziehen erleichtern.
- Achten Sie auf die Fingernägel. Rissige und spröde Fingernägel können das Strumpfmaterial beeinträchtigen.
- Ziehen Sie vor dem Anziehen der Strümpfe abstehende Ringe aus, denn sie können das Strumpfmaterial beschädigen.
- Rissige Fußnägel und spröde Fersenhaut können das Strumpfmaterial beeinträchtigen. Achten Sie auf gesunde und gepflegte Füße.
Hilfen beim Anziehen von Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen
Generell ist es ja nicht ganz einfach sich Kompressionsstrümpfe (oder Stützstrümpfe) anzuziehen. Um sich das Anziehen von Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen zu erleichtern, gibt es im Handel diverse Hilfsmittel.
Sehr häufig genutzt werden spezielle Handschuhe. Sie sind extra gefertigt, um das Anziehen und Asziehen der Strümpfe wesentlich zu erleichtern. Neben den Handschuhen gibt es noch weitere Anziehhilfen aus Stoff und Metallgestellen. Besonders Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, profitieren von diesen Hilfsmitteln.
Video Anziehen eines Kompressionsstrumpfes
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Link zu den medi Gummihandschuhen zum Anziehen von Kompressionsstrümpfen, im careshop*
Hinweis für Links mit Sternchen (*) Dabei handelt es sich um einen Affiliate-Link (Partnerprogramm Link),das heißt, wenn etwas auf der verlinkten Website gekauft wird, gibt es eine Provision für www.fersensporn-online.de. Partnerprogramme sind eine faire Angelegenheit. Bei einem Kauf oder einer anderen Aktion, erhält der Webseitenbetreiber, hier Fersensporn-Online.de, eine kleine Vergütung. Die Kunden bezahlen den gleichen Preis für die Ware, als wenn sie den Artikel direkt beim Händler kaufen würden.
Zusätzlicher Hinweis: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.